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Microsoft 365の活用術
Microsoft 365
Word、Excel、PowerPointなどが無料で使えます。
※本記事の掲載情報は最新ではない、または正確でない可能性があります。最新情報は必ず大学の公式ウェブサイトやUTAS等でご確認ください。
記事内容の誤りにお気づきの方は、こちら（https://forms.gle/T5kQKcv1dbwCrRAX9）からお知らせください。
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オンライン授業の受け方完全ガイド
オンライン授業ツール
東大では様々なオンラインツールを使用します。
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Zoomのライセンス取得方法
Zoomライセンス
東大の学生は無料でZoomの有料ライセンスを利用できます。
取得手順
UTokyo Accountでサインインしてください。
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東大生活で使える便利アプリ・Webサービス10選
デジタルツールで大学生活を効率化
スマホやPCを活用すれば、大学生活のあらゆる場面を効率化できます。東大生がよく使っている便利ツールを紹介します。
おすすめアプリ・サービス
- UTAS/ITC-LMS：履修登録と授業資料のダウンロード
- Googleカレンダー：時間割と予定の一元管理
- Notion：ノート・タスク・プロジェクト管理のオールインワン
- Zotero：論文管理と引用の自動生成
- DeepL：論文翻訳に必須の翻訳ツール
- Money Forward：家計簿管理の自動化
- Suica/PASMO（モバイル）：交通費の効率化
- メルカリ：教科書の売買に便利
使いこなしのコツ
ツールを増やしすぎると管理が煩雑になります。自分に合ったものを3〜5個に絞って集中的に活用しましょう。
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IELTS対策講座の活用法
IELTS対策
留学に向けた英語力向上をサポートします。
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東大生の節約術 月の生活費を3万円削減する方法
東大生の平均生活費
東京での一人暮らしは家賃を含めて月10〜15万円が目安です。ここから3万円を節約できれば、年間36万円の余裕が生まれます。
カテゴリ別節約テクニック
- 食費：自炊を基本にし、学食とまとめ買いを活用（月1〜2万円削減）
- 交通費：自転車を活用、定期券は学割で購入
- 通信費：格安SIMに変更で月3,000〜5,000円節約
- サブスク：使っていないサービスを見直す
- 教科書：先輩からの譲渡や図書館の活用
無理のない節約が長続きの秘訣
極端な節約はストレスになり長続きしません。「ここは節約、ここは投資」とメリハリをつけることで、生活の質を保ちながら出費を抑えられます。
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東大のキャリア支援サービス完全活用ガイド
キャリアサポート室を使い倒そう
本郷キャンパスのキャリアサポート室では、個別相談やES添削、模擬面接を無料で受けられます。予約制なので早めにスケジュールを押さえましょう。
学内イベントを活用する
東大では年間を通じて企業説明会やOBOG座談会が開催されています。特に秋のキャリアフォーラムは人気企業が集まる大規模イベントで、効率的に情報収集できます。
- キャリアセンター主催の業界研究セミナー
- 各学部・研究科の就職ガイダンス
- 東大TLO（技術移転機関）の起業相談
先輩の体験談データベース
キャリアサポート室には過去の内定者の体験記が蓄積されており、ESの書き方から面接の雰囲気まで具体的な情報が得られます。
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東大生のWi-Fi環境構築ガイド 自宅と学内の通信を最適化
快適なネット環境は学業の基盤
オンライン授業や論文検索、プログラミングなど、大学生活のあらゆる場面で安定したインターネット接続が必要です。
自宅の回線選び
- 光回線（NURO光、フレッツ光等）：安定・高速だが工事が必要
- マンション備え付け回線：工事不要だが速度にバラつきあり
- モバイルWi-Fi・テザリング：引越しが多い人向け
学内Wi-Fiの活用
UTokyo-WiFiは全キャンパスで利用可能です。UTokyo Accountで認証すれば接続でき、eduroamにも対応しているので他大学でも使えます。図書館や学食でも安定して接続できるので、積極的に活用しましょう。
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東大生の洗濯・掃除の時短テクニック
家事は「仕組み化」で楽にする
一人暮らしの家事は自分でやるしかありません。最小限の手間で清潔な環境を維持するための仕組みを作りましょう。
洗濯の時短術
- 洗濯は週2回にまとめる（まとめ洗い用の大きめカゴを用意）
- 乾燥機付き洗濯機があれば干す手間が省ける
- ハンガーにかけたまま収納すれば畳む手間もなし
掃除のルーティン化
- 毎日：出かける前にクイックルワイパーで床を拭く（1分）
- 週1回：水回りの掃除（キッチン・トイレ・風呂）
- 月1回：換気扇やエアコンフィルターの掃除
ロボット掃除機の導入も検討する価値があります。一人暮らしの部屋なら2〜3万円台の機種で十分です。
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東大生のためのネットワーキング術 人脈づくりの基本
なぜネットワーキングが重要か
就活やキャリア形成において、人脈は情報源であり、機会を生む源泉です。東大には各界で活躍する卒業生が多く、このネットワークを活用しない手はありません。
ネットワークの広げ方
- ゼミ・研究室のOBOGとのつながりを大切にする
- 業界研究イベントや起業家コミュニティに参加する
- LinkedInで自分のプロフィールを整備し、積極的にコネクトする
- アルバイトやインターン先での関係構築
良い人脈の築き方
一方的に情報をもらうだけでなく、自分からも価値を提供する姿勢が長期的な信頼関係を生みます。相手の時間を尊重し、具体的な質問を準備して臨みましょう。
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ECCS端末の使い方ガイド：印刷・ソフトウェア・リモートアクセス
ECCSとは
ECCS（Educational Campus-wide Computing System）は、東京大学の情報教育環境として全キャンパスに設置されているコンピュータシステムです。学生は無料で利用でき、レポート作成やプログラミング、印刷など様々な用途に活用できます。
主な利用場所と設備
- 駒場キャンパス：情報教育棟の大端末室、各教室の端末
- 本郷キャンパス：総合図書館、情報基盤センター
- macOSとLinux（Ubuntu）のデュアルブート環境
- Microsoft Office、Adobe Creative Suite、MATLAB等のソフトウェアが利用可能
印刷とリモートアクセス
ECCSでは年間の印刷ポイントが割り当てられ、白黒・カラー印刷が可能です。ポイントの残量はWebから確認できます。また、VPN接続を利用すれば自宅からECCS端末にリモートアクセスすることもできます。情報基盤センターのウェブサイトでマニュアルが公開されているので、初めて使う方はまず確認しましょう。
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